e Foram Magros e Felizes Para Sempre?
+ mais detalhesDescrição do Produto
Neste livro, a psicóloga Elisabeth Wajnryt traduz a compulsão alimentar em seus aspectos psíquicos e biológicos, e conduz o leitor de maneira gentil e acolhedora através do passo a passo para a superação desse transtorno que provoca tanto sofrimento. O aprendizado requer tempo e paciência, mas a boa notícia é que a mudança é possível. Você vai aprender a identificar as verdadeiras razões que o levam a detonar uma caixa inteira de chocolates ou a comer um pacote de bolachas, para se arrepender lo go em seguida. E, uma vez identificado o problema, o que fazer para conseguir o equilíbrio que traz bem-estar psíquico e uma alimentação saudável. O controle do peso será uma consequência natural desse processo.
Atributos
- num_paginas:
- 224
- ano_edicao:
- 2015
- num_edicao:
- 1
- data_lancamento:
- 1900-01-01
- isbn13:
- 9788582301814
- ean:
- 9788582301814
- autor:
- Elisabeth Wajnryt
- origem:
- NACIONAL
- editora:
- MATRIX
- encadernacao:
- BROCHURA
- situacao:
- 2
- peso:
- 0.260
- altura:
- 1.000
- largura:
- 14.000
- comprimento:
- 21.000