MEU Primeiro Livro de Mindfulness
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A mente da criança está constantemente observando, questionando e descobrindo. A meditação pode ajudar as crianças a reconhecerem esse processo, enquanto também as ensina a regular suas emoções. Elaborado pela psicóloga e psicoterapeuta infantil Chia ra Piroddi (especialista em terapia evolutiva cognitiva), os exercícios neste livro vão auxiliar o seu filho a aprender o básico de mindfulness. As crianças vão treinar se acalmar nos momentos de estresse e refinar suas habilidades de concentração. E star consciente ajuda a encorajar seu respeito próprio, empatia e estabilidade interior. Respiração por respiração, você e seu filho vão descobrir a beleza do silêncio e desenvolver um apreço mais forte pela interconectividade de todos os seres viven tes.
Atributos
- num_paginas:
- 40
- ano_edicao:
- 2023
- num_edicao:
- 1
- data_lancamento:
- 1900-01-01
- isbn13:
- 9786555071719
- ean:
- 9786555071719
- autor:
- Chiara Piroddi
- origem:
- NACIONAL
- editora:
- HAPPY BOOKS
- encadernacao:
- CAPA DURA
- situacao:
- 2
- peso:
- 0.408
- altura:
- 1.000
- largura:
- 20.600
- comprimento:
- 27.600