Terapia na Cozinha: Como a Comida Nutre O Corpo, Constrói Memórias e Transforma Vidas

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Uma chef, um psiquiatra e uma conversa acolhedora sobre o poder da comida para aproximar pessoas e viver melhor. Arthur Guerra é coautor de VOCÊ AGUENTA SER FELIZ, com mais de 80 mil livros vendidos. Morena Leite é uma chef que vive de criar maravil has. Ela se realiza fazendo as pessoas felizes com o que prepara, mas tem uma relação complicada com a comida. Arthur Guerra é um psiquiatra que trata de compulsões, mas aprecia a boa mesa e está descobrindo o prazer de criar, saborear e compartilhar as próprias receitas. Neste livro, a chef reflete com franqueza sobre suas contradições e convida cada um de nós a repensar nosso comportamento alimentar, nos fazendo ver a beleza que há nas refeições mais cotidianas.Arthur oferece o contraponto e m ostra caminhos para que Morena e todos nós cultivemos relações mais equilibradas com o ato de comer. Aqui, relatos de viagens e descobertas, lembranças e aprendizados se entrelaçam a receitas fascinantes que nos convidam a fazer as pazes com a comida – hoje e sempre.